Trouw aan jezelf, in verbinding met elkaar.

Met ruim 40 jaar ervaring in de zorg, weet ik hoe belangrijk het is om mensen te verbinden, te motiveren en in hun kracht te zetten.

Mijn aanpak is praktisch, helder en resultaatgericht, soms confronterend, altijd afgestemd op de mensen en de organisatie waarmee ik werk.

Ik combineer vakkennis met persoonlijke betrokkenheid en een scherp oog voor oplossingen die écht werken.
Echte vooruitgang ontstaat wanneer we problemen bij de kern aanpakken én oog hebben voor de gevolgen in andere levens- of werkgebieden.

Mensen die zich gezien en gehoord voelen, hun kwaliteiten én valkuilen kennen en deze effectief inzetten, maken het verschil. Voor zichzelf, in samenwerking met anderen en met resultaat voor de hele context.

Sinds 2017 sta ik bij de KVK ingeschreven onder de naam 1Kracht. Vanaf 1 juli 2025 heb ik deze gesplitst in 1Kracht Coaching, Training en Advies en 1Kracht ADHD coaching voor vrouwen. Met nieuwe energie en vol vertrouwen zet ik een nieuwe stap om mijn dromen waar te maken!

Ontdek de Kracht van jezelf zijn!

Ik coach vrouwen die vastlopen omdat ze hebben geleerd zich altijd aan te passen en zich te gedragen zoals het ‘hoort’. Daarvoor hoef je geen ADHD te hebben of kenmerken ervan, maar herken je dit, dan weet je hoe uitputtend het kan zijn.

Als ervaringsdeskundige én gecertificeerd ADHD-coach weet ik hoe het voelt om te leven met een hoofd dat altijd ‘aan’ staat. Mijn aanpak is praktisch, helder en effectief, ontwikkeld door Cathelijne Wildervanck, oprichter van ADHD-Nederland.

Samen onderzoeken we wat jou belemmert, ontdekken we wat wél werkt voor jou, en zetten we stappen naar een leven waarin je jezelf mag zijn — met meer rust, energie en vertrouwen.

Marga Degenaars-Weijers